脂肪肝(脂肪肝 )

别名:
脂肝,肝癖,肝痞
传染性:
无传染性
治愈率:
90%
多发人群:
所有人群,肥胖人群,体质超...
发病部位:
典型症状:
肝区痛 疲劳 肝肿大 血脂异常 肝脏轻度脂肪变性
并发症:
是否医保:
挂号科室:
治疗方法:

脂肪肝应该如何预防?

  脂肪肝预防

1、合理膳食:每日三餐,膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

  2、适当运动:每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑,打乒乓球,羽毛球等运动;要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。

  3、慎用药物:肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以平时不要动不动就吃药。特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物,对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

  4、此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

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