脂肪肝又称脂肪性肝病，通常没有脂肪性肝病最怕三种茶的说法，日常适当饮用一些绿茶、枸杞茶、苦丁茶、山楂茶、菊花茶等茶饮，有助于改善脂肪性肝病。
1、绿茶：绿茶含有大量的抗氧化剂和维生素C，可以对抗身体的衰老，也可以清除体内多余的脂肪，有助于预防脂肪性肝病的发生。
2、枸杞茶：枸杞有很好的营养价值，具有活血化瘀的功效。每天用来泡水喝，可以清除多余的血脂，改善脂肪性肝病。
3、苦丁茶：苦丁茶含有多种营养成分，包括维生素C、维生素E、茶多酚等，可以改善身体的新陈代谢，减少脂肪在肝脏中的积累，从而达到预防脂肪性肝病的效果。
4、山楂茶：山楂属于药食同源类的原材料，其中含有较多的去油腻消脂的物质成分，取生山楂进行煎煮代茶饮用，可以起到减轻脂肪性肝病病变的作用。
5、菊花茶：菊花茶中的查尔酮及其他植物性成分可以抑制脂肪的合成，有助于降低体内的脂肪水平。
以上茶饮都具有良好的保健作用，通过适当的服用可以帮助改善脂肪性肝病，除了喝茶之外，平时也要注意饮食调理，注意蛋白质的补充，定期进行身体检查。
