乳腺增生的患者最好尽量减少吃豆类的书了,对不起黄豆黑豆当中也含有一定的雌激素,这样很有可能会加重乳腺增生患者的病情,女性在得了乳腺增生之后,尽量少吃一些含有激素的食物,吃的时候可以多吃一些清淡的食物比如说蔬菜和水果可以多吃,适当的对自己的胸部进行按摩,如果不是非常的严重,那么通过饮食上面的调理,乳腺的增生会逐渐的消失。
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