北京协和医院
三级甲等 综合医院 国营
很多人们都会出现夜咳嗽的情况,但大多数人都不太在意,实际上夜咳嗽多半就是由于上呼吸道感染而诱发的一些呼吸道疾病所引起,当人们在患上扁桃体炎,或者是感冒等疾病后就会使得咳嗽程度变得越发严重,还有一些传染病,或者是寄生虫疾病也是会导致人们出现夜间咳嗽的临床表现。(一)感染因素1、上呼吸道:感冒、腺病毒感染、鼻、鼻窦或扁桃体炎、急慢性咽炎或喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患:急性及慢性气管支气管炎、细支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张等。3、肺、胸膜疾患:病毒性或细菌性肺炎、支原体、立克次体或衣原体肺炎、肺真菌病、肺脓肿、肺结核、肺肿瘤、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病:麻疹、百日咳、白喉、流感、钩端螺旋体病、流行性出血热、肺吸虫病、肺包虫病、肺阿疾患米巴病、急性血吸虫病、蛔虫病、钩虫病、卡氏肺孢子虫病等。(二)理化因素任何可阻塞、压迫或牵引呼吸道使管壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变都可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞:呼吸道分泌物、血液、呕吐物或其他异物吸入呼吸道、支气管腺瘤或癌、支气管狭窄(如结核)、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺出血、肺泡微结石症、特发性肺含铁血黄素沉着症、肺泡蛋白沉着症、粘液粘稠病等。2、呼吸道受压迫:纵隔肿瘤或淋巴结肿大、胸骨后甲状腺、食管囊肿、憩室或癌、肺门或支气管淋巴结结核、肺囊肿、肺充血或淤血、尘肺、弥漫性肺间质纤维化、结节病、Wegener肉芽肿、放射性肺炎、肺肿瘤、心脏增大、心包积液、胸腔积液、气胸、胸膜肿瘤等。3、气雾刺激吸入:高温气体或寒冷空气、吸烟、吸入刺激性工业气体如氯、氨、光气、臭氧、二氧化硫、氮氧化物或硫酸、硝酸、甲醛等散发出的雾气。(三)过敏因素变应性鼻炎、支气管哮喘、外源性变应性肺泡炎、单纯性肺嗜酸细胞浸润症、热带嗜酸粒细胞增多症、风湿性肺炎、血管神经性水肿等。
卵泡发育对于有生育要求的女性来说至关重要,若是卵泡发育不好就会影响到生育能力,甚至是丧失生育功能,因此在备孕期间就要通过饮食来帮助卵泡发育的更加出色,比如说多吃一些红豆、黑豆、鱼肉和韭菜等食物,这些食物都是可以用来调理身体,增加女性身体当中雌激素的分泌,从而改善卵泡的发育。导致卵泡发育不成熟的原因有很多种,卵巢早衰以及多囊卵巢综合症都会影响卵泡的正常发育。食疗是促进卵泡发育的好方法,促进卵泡发育的食物有:1、豆类豆类食物含有丰富的植物类雌激素,可以改善女性不排卵的情况。而在豆类中,黑豆的效果更为显著,可以用黑豆磨成豆浆或者煲汤饮用,作为调理身体的食物,能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用,有效的促进卵泡发育。一般谷类食物都利于促进卵泡的发育,例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。2、生姜红糖茶卵泡发育和月经来潮密切关联。日常饮用生姜红糖水不仅有很好的暖宫活血作用,还能调理月经。月经周期规律,卵泡自然发育正常。但是,体质偏热或血热者不宜饮用生姜红糖茶。3、水鱼汤水鱼属于补益佳品,尤其适合卵泡发育不正常的女性。在烹调水鱼的时候,可以加上适量的温和药材,如枸杞、淮山、黄芪、当归等,对促进卵泡发育很有帮助。一般从月经干净后开始饮用调理。维生素C类富含维生素C类的食物。维生素C参与女性卵子的发育,为了保证正常的卵子成熟及排出,女性可以多吃新鲜水果、蔬菜等食物,如韭菜、菠菜、西蓝花、柠檬、橘子等,都是不错的选择。
子宫炎是一种很常见的妇科疾病,大部分都是会发生在中老年妇女之中,在发生后就会觉得自己白带要比以前增多不少,还会由于白带过多后刺激到自己的阴道部位,从而造成外阴部位瘙痒,另外腰部和腹部周围也会传来一阵阵的疼痛,这种疼痛感会影响到性生活,也会使得患者感到有恶心呕吐的症状。子宫颈糜烂是慢性宫颈炎炎性病变过程中最多见的局部特征。宫颈表面呈红色病损,是鳞状上皮脱落,为柱状上皮所代替,上皮下血管显露的结果。糜烂面与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。因非真正糜烂,又称“假性糜烂”。依炎症的程度和柱状上皮生长的速度。白带增多有时为慢性子宫颈炎的唯一症状。通常为粘稠的粘液或脓性粘液。有时分泌物中可带有血丝或少量血液,也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。疼痛下腹或腰骶部经常出现疼痛,有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节,每于月经期、排便或性生活时加重,尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延,形成慢性子宫旁结缔组织炎,子宫颈主韧带增粗时疼痛更甚。每触及子宫颈时,立即引起髂窝、腰骶部疼,有的患者甚至可引起恶心,影响性生活。膀胱及肠道症状慢性子宫颈炎可通过淋巴道播散或直接蔓延波及膀胱三角区或膀胱周围的结缔组织,因而膀胱一有尿液即有便意,出现尿频或排尿困难症状,但尿液清澈,尿常规检查正常。有些病例,炎症继续蔓延或经过连结子宫颈及膀胱三角区、输尿管的淋巴径路,发生继发性尿路感染。成年妇女的慢性肾盂肾炎发生率比男性多数倍,可能与此情况有关。肠道症状的出现较膀胱症状为少,有的患者在大便时感到疼痛。其他症状如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等。
腮腺炎可以说是很常见的一种疾病类型,大部分都是会发生在儿童时期,在发生后就要注意观察患儿的病情变化,当高热发生后也要及时给他们的身体降温,随时测量体温,避免体温升高太快,还要注意口腔清洁卫生,每次吃完饭后要督促患儿刷牙漱口,防止口腔当中滋生出来一些细菌。1.心理护理体会:儿童患腮腺炎时,要耐心做好家属的工作,讲解疾病知识及转归,消除家属的顾虑,使其给患儿正面的心理支持。掌握患儿的心理特征,以亲切和蔼的态度、娴熟的治疗技术,尽量减轻其身心痛苦,取得其信赖。2.病情观察:密切观察病情,观察患儿有无出现持续高热、剧烈头痛、呕吐、颈强直、嗜睡、烦躁、惊厥、睾丸肿大及疼痛等,发现异常及时通知医生。3.高热护理:腮腺炎为全身病毒性感染性疾病,常以发热起病,体温一般在39~40℃,伴有全身不适、厌食等症状。严密监测体温变化,体温39℃以上可采用物理降温,如冰袋冷敷、乙醇擦浴、冰盐水灌肠,注意观察降温效果,必要时按医嘱应用退热药,效果不明显者,按医嘱少量、短时间应用地塞米松。嘱患者卧床休息,出汗时及时更换被服,以防受凉。4.口腔护理:注意口腔卫生,饭后及睡前用淡盐水或复方硼酸溶液漱口或刷牙,清除口腔及牙齿上的食物残渣,防止继发感染。对于不会漱口的患儿,需做好口腔护理或多饮水。5.并发脑膜脑炎的护理:观察患者有无头痛、呕吐、意识改变等脑炎前驱症状,并做好记录;保持病室内安静,空气流通,避免声光刺激。伴有颅内压增高时,遵医嘱用甘露醇快速静脉滴注,静脉滴注时应避免药液渗于皮下组织,并按医嘱持续吸氧,1—2L/rain。6.并发睾丸炎的护理:嘱患者绝对卧床休息,保持局部清洁,一般常用棉垫及丁字带将阴囊托起,避免牵涉痛。患者疼痛剧烈时可局部间歇冷敷,但禁用冰敷,以免引起睾丸萎缩。注意观察睾丸肿大消退情况、有无睾丸鞘膜积液和阴囊皮肤水肿等情况,有变化随时通知医生,及时处理。
手上脱皮,可能是缺维生素A、维生素B、维生素C以及维生素E,需要积极配合医生进行治疗,以免延误病情。1.缺维生素A维生素A能够提高机体对蛋白质的利用率,同时还能够维持皮肤健康,如果体内缺乏维生素A,可能会减少细胞的生长,从而引发上述情况。2.维生素B维生素B通常是手部皮肤生长的重要元素,如果出现缺乏的情况,可能会影响皮肤组织的新陈代谢,从而出现脱皮的症状。3.维生素C维生素C能够抑制体内的自由基,促进胶原蛋白的合成,使皮肤保持弹性,如果出现缺乏的情况,可能会导致皮肤破损,从而诱发脱皮。4.维生素E维生素E能够起到抗氧化的效果,从而增加皮肤弹性,同时还能够稳定细胞膜的蛋白活性结构,如果缺乏可能会导致手部皮肤干燥,从而引起皮肤脱皮。如果缺乏上述维生素,患者可以在医生的指导下进行相应补充,能够减少对身体的刺激。如果病情比较严重,建议到正规医院就医治疗。
艾滋病人们一听到就会非常害怕,因为这种疾病潜伏期十分长,有些人们潜伏期可能在十年以上,这就无法在发病初期就得知自己的病情状况,并且症状表现也不是很突出,只是偶尔会觉得自己出现反复发烧和咳嗽的症状,精神和体力变得不是很好,随着病情发展后才会有淋巴结肿大和带状疱疹的表现。HIV感染后,最开始的数年至10余年可无任何临床表现。一旦发展为艾滋病,病人就可以出现各种临床表现。一般初期的症状如同普通感冒、流感样,可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等,随着病情的加重,症状日见增多,如皮肤、黏膜出现白念球菌感染,出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等以后渐渐侵犯内脏器官,出现原因不明的持续性发热,可长达3~4个月;还可出现咳嗽、气促、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。临床症状复杂多变,但每个患者并非上述所有症状全都出现。侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等;侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等;还可侵犯神经系统和心血管系统。1.一般症状持续发烧、虚弱、盗汗,持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。淋巴结直径在1厘米以上,质地坚实,可活动,无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上,最多可降低40%,病人消瘦特别明显。2.呼吸道症状长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。3.消化道症状食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。4.神经系统症状头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。5.皮肤和黏膜损害单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。6.肿瘤可出现多种恶性肿瘤,位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。
贫血是分为重度贫血和轻度贫血,如果只是轻微贫血的患者就不需要使用输血的治疗方法,只要在饮食上面做出调理就可以改善贫血的情况,那么最常见的就是当归羊肉汤和龙眼枸杞粥等菜肴,这两种菜肴当中都放入了中药材,因此就可以增加其中所包括的药效,让补血补气的作用变得更加显著。韭菜炒猪肝:原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。制作:洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。功效:益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。龙眼枸杞粥:原料:龙眼肉、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净,同入锅,加水适量,大火煮沸后改小火煨煮,至米烂汤稠即可。功效:益气补虚,养肝益血,补血生血,可治疗肤色苍白,食欲不佳。当归羊肉汤:原料:当归30克,生姜50克,羊肉150克。制作:将羊肉、生姜分别洗净,切片,与当归同入锅,加水2碗,煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效:补气益血,祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。注意:外感发热,咽喉肿痛、牙痛者忌食用;不能用铜器烹调;忌与南瓜同食。大枣根据营养学分析,大枣富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明:环磷酸腺苷能调节人体的新陈代谢,促使新细胞快速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性。因此,在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。甘蔗甘蔗是人们喜爱的冬季水果之一,其含糖量十分丰富,为18%到20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量最多,每公斤可达9毫克,位居水果之首,故甘蔗还有“补血果”的美称。南瓜南瓜的营养价值主要体现在它不仅含有丰富的维生素,还含有一定量的铁和磷。其中,南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,这些物质对维持机体的生理功能有重要作用。另外,还发现南瓜中有一种“钴”的成分,食用后有补血效果。
颈椎病在发作之后是最容易出现头痛头晕的情况,最好的方法就是采用药物治疗,去改善头晕目眩的问题,但是更为重要的就是要进行运动锻炼,不过急性发作时期需要卧床休息,避免做剧烈运动,另外不要听信偏方,要做正规的治疗,才会让病情好转更快,还可以配合做一些牵引的按摩疗法。1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。2.运动疗法各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。3.牵引治疗“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。4.手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
女生脚气比较严重的时候就要穿透气通风的鞋子,不要让脚底出太多汗,这是会加重脚臭的问题,每天都可以使用抗真菌乳膏涂抹在患处,就可以起到抗菌效果,避免真菌感染更加严重,不过千万不要去使用一些刺激性比较强的药物,否则就会让脚底皮肤受到刺激,出现脚底脱皮的现象。1.趾间有糜烂、渗液者不可以外用刺激性强的药,最好先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液湿敷,然后外用油剂或粉剂,待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。2.如果皮肤角化增厚严重,抗真菌药物很难渗透吸收可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡,使角质软化,再用抗真菌药。皮肤干裂明显者,可以每次温水浸泡后局部涂油膏,然后用塑料薄膜封包,外缠绷带,24~48小时后除去,然后再用抗真菌药。3.足部起小水疱,未破溃者可以先用3%硼酸溶液浸泡,然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。4.足癣合并细菌感染,原则上应先局部抗细菌感染可以用呋喃西林溶液或1:2000黄连素溶液湿敷,严重感染者,可以口服抗生素,如头孢氨苄胶囊、红霉素等。5.全身治疗对于顽固的足癣,在没有禁忌证的情况下,可以给予口服药。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药物效果好,但应注意其可能带来的副反应,肝功能不良者忌用。6.要坚持用药足癣是一种慢性感染,真菌寄生角质层中生长繁殖,需长期用药才能彻底去除。因此,足癣的症状缓解后,仍需坚持用药,皮肤的代谢周期为28天左右,用药时间一定要坚持四周以上。最好进行真菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。
肺结核是一种十分难以根治的疾病,大部分都是中老年人会患上这种疾病,对于这种疾病来说不能只靠一种方法来治疗,还是要综合性治疗,需要中西医结合,才可以控制住病情的发展,可以服用一些白术、党参和甘草等药材熬煮的汤药,在服用后就可以起到清热止咳和养肺润喉的功效。肺结核偏方配方一秦艽、银柴胡各9克,地骨皮6克,炙鳖甲15克,党参9克,当归、紫菀各6克,百部、阿胶珠各9克,知母、贝母各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴清火,潜阳保肺,适用于阴虚火旺所致的肺结核。肺结核偏方配方二党参、白术、茯苓各9克,甘草8克,沙参9克,陈皮5克,百部、杏仁各9克。水煎服,日1剂,2次服。本方健脾益肺,适用于肺脾两虚所致的肺结核,常见于肺结核的早期。肺结核偏方配方三鳖甲75克,天冬50克,秦艽、地骨皮、柴胡各35克,生地50克,桑皮、半夏、知母、紫菀、黄芪、赤芍、甘草各30克,党参50克,茯苓、橘梗各20克。共为细末,每服2克,1日2次,温开水送下。本方为肺痨病,对肺结核的恢复有效。肺结核偏方配方四水发海参500克,鸡肉、火腿、鲜笋各60克,肉丸子数个,蛋饺数个,香菇少许,食油60克,盐、料酒、湿淀粉少许。海参洗净切片,鸡肉去皮切片,火腿、鲜笋也切成片,锅内加水250克,待水开后,再放人海参及少许盐和料酒,略煮几分钟后捞出。把锅内原来的水倒掉,锅内重新添水250克,加料酒、盐少许,煮几分钟后停火备用。用少许湿淀粉把鸡肉、火腿拌一下,锅内放油烧热。把火腿、鸡肉倒人锅中,滑开,略变色即出锅。将鲜笋、肉丸子、蛋饺、盐等放人海参汤中同烩,最后放入已炒好的火腿、鸡肉即可出锅。
当在看东西的时候发觉自己眼睛发胀后就不要再去用眼,要闭眼休息一阵子,等到眼部疲劳缓解后才可以再去用眼,可以用手,或者是勺子按摩自己的眼部皮肤,每天早晚按摩是最好的缓解方式,可以很好的去促进自己眼部的血液循环,甚至是对于形成的眼袋都是会有很好的治疗功效。黄瓜片敷眼睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。勺子按摩法随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。茶水冷敷把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。无名指轻压睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。眯眼运动上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。维e胶囊每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。眼霜按摩使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩,舒缓眼部神经,加强眼部血液循环。牛奶蜂蜜眼膜材料:鲜牛奶一小勺、积安堂洋槐花蜂蜜一小勺。方法:将鲜牛奶和蜂蜜等比例的倒进一个干净的容器中,充分搅拌均匀,调成稀糊状即可。从眼角处容易出现皱纹的部位开始涂抹上眼膜,为了更好的吸收,可以用指腹轻轻的按摩眼周肌肤,5分钟,30分钟后用清水冲洗。功效:这款眼膜不仅可以有效去眼袋浮肿黑眼圈,还有美白润肤的作用,坚持使用效果更好。
乳腺增生出现的肿块需要经过一段时间才会彻底消除,患者在治疗期间不要操之过急,可以服用中成药物慢慢调理,其中这种疾病的预后效果相当不错,只要接受正规治疗的患者都不会再出现后遗症,但是针对于一些病情比较危急的患者就可能需要手术切除治疗,才可以让乳腺肿块消除掉。(一)治疗主要是对症治疗,绝大多数病人不需要外科手术治疗,一般首选中药或中成药调理,包括疏肝理气,调和冲任,软坚散结及调整卵巢功能。目前维生素类药物常为本病治疗的辅助用药,根据病情特点不同,也可选用激素类药物联合治疗。对局限性增生病,应在月经后一周至10天内复查,若肿块变软、缩小或消退,则可予以观察或继续治疗。若肿块无明显消退者,应予空芯针活检或局部切除并作快速病理检查。对活检证实有不典型上皮增生者,有对侧乳腺癌或有乳腺癌家族史等高危因素者,以及年龄大,肿块周围乳腺组织增生也较明显者,可作单纯乳房切除术。若无上述情况,可作肿块切除后密切随访,定期复查。(二)预后乳腺囊性增生病与乳腺癌的关系尚不明确,但流行病学研究提示乳腺囊性增生病患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2~4倍,因此,定期乳腺体检尤为重要,目前临床推荐30~40岁患者每年进行一次乳腺专科检查,40岁以上患者每半年进行1次乳腺专科检查。自我检查:通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用,女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周~两周进行。乳腺增生自我检查方法如下:视:站在镜子前双手下垂或双手叉腰,仔细观察双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不正常突起等。触:左手上举或叉腰,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,触摸是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,四指并拢,用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医,避免耽误病情。
嘴皮干燥的原因有很多种,大部分都是因为天气当中水分太少,太过于干燥后引起的内火旺盛,那么就要多给自己的身体补充足够的水分,就可以避免嘴皮干燥的发生,可以涂抹一些润唇膏,或者是多吃一些含有维生素e比较丰富的食物,这些食物也都是可以防止自己的嘴唇干裂脱皮。 干燥脱皮 原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。 嘴唇颜色黯哑 原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为卸妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。 解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维生素的蔬菜和水果,还可适量服用含有维生素A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。 嘴唇干裂 原因:缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利度秋天。 如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
如果是发生腿抽筋后就不要再去行走和站立,要立刻坐下来休息,也不要过度紧张,其实情绪太过于紧张也是很容易诱发腿抽筋的情况,另外还要用手轻轻地按压抽筋的部位,就可以让腿部的肌肉得到很好的放松,或者是将腿部肌肉完全拉伸开,就可以快速缓解腿抽筋,这都是很好的治疗偏方。1、抓脚趾、肌肉伸展法不管是运动或是睡眠时,发生小腿抽筋的时候,可以立即伸手抓紧抽筋那一脚的脚趾,脚尖尽量向上翘、脚跟尽量下蹬,同时用力伸直膝关节。2、交叉举手臂法右小腿抽筋,则高举左手臂;左小腿抽筋,则高举右手臂。值得注意的是朗迪碳酸钙片除了含钙量高以外还含有维生素和钙同补可保证钙剂的成分在胃内迅速分散,与胃酸充分作用,让钙在人体吸收。将手臂举高之后,感觉手臂被拉伸,牵动到整个身体被拉伸;或是顺着手臂举高的动作,拉伸到整个身体的感觉。3、人中按压法小腿抽筋时,可以立即按压上嘴唇的人中穴,按压之后,腓肠肌的痉挛会逐渐松弛,疼痛会缓解。4、腓肠肌神经根按压法在膝关节内侧,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往腓肠肌的神经根就在这里面。长时间饮食不规律或者营养不均衡导致体内钙含量不足,容易引起腿抽筋。当小腿抽筋时,用手指摸索膝关节内侧面,有一条硬而突起的肌肉,用力对此处按压,主导痉挛收缩的神经就会镇静下来,小腿痉挛的情形就会停止。[1]1.预备式取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。2.拿捏小腿后侧患肢平放在健肢膝上,用对侧手拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5~1分钟。功效:柔筋缓急、消肿止痛。3.按揉委中穴将健肢一侧的手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5~1分钟。功效:活血消肿、通络止痛。
盆腔炎这种疾病虽说没有那么严重,但如果不及时治好也是会对女性朋友们的身体留下来狠大的隐患,会导致女性出现不孕和异位妊娠等,这些问题都是会影响到正常生育功能,因此如果是在发生盆腔炎后就要得到彻底治愈,可以通过中西药物结合的方法来治疗,从根本上面去除病灶。若盆腔炎性疾病未得到及时正确的诊断或治疗,可能会发生盆腔炎性疾病后遗症(sequelaeofPID),既往称慢性盆腔炎。主要病理改变为组织破坏、广泛粘连、增生及瘢痕形成,导致:①输卵管阻塞、输卵管增粗;②输卵管卵巢粘连形成输卵管卵巢肿块;③若输卵管伞端闭锁,浆液性渗出物聚集形成输卵管积水或输卵管积脓或输卵管卵巢脓肿的脓液吸收,被浆液性渗出物代替形成输卵管积水或输卵管卵巢囊肿;④盆腔结缔组织表现为主、骶韧带增生、变厚,若病变广泛,可使子宫固定。1、临床表现(1)不孕:输卵管粘连阻塞可致不孕。盆腔炎性疾病后不孕发生率为20%~30%。(2)异位妊娠:盆腔炎性疾病后异位妊娠发生率是正常妇女的8~10倍。(3)慢性盆腔痛:炎症形成的粘连、瘢痕以及盆腔充血,常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。文献报道约20%急性盆腔炎发作后遗留慢性盆腔痛。慢性盆腔痛常发生在盆腔炎性疾病急性发作后的4~8周。(4)盆腔炎性疾病反复发作:由于盆腔炎性疾病造成的输卵管组织结构的破坏,局部防御功能减退,若患者仍处于同样的高危因素,可造成再次感染导致盆腔炎性疾病反复发作。有盆腔炎性疾病病史者,约25%将再次发作。2、妇科检查若为输卵管病变,则在子宫一侧或两侧触到呈索条状增粗输卵管,并有轻度压痛;若为输卵管积水或输卵管卵巢囊肿,则在盆腔一侧或两侧触及囊性肿物,活动多受限;若为盆腔结缔组织病变,子宫常呈后倾后屈,活动受限或粘连固定,子宫一侧或两侧有片状增厚、压痛,宫骶韧带常增粗、变硬,有触痛。
擅长: 分子生物学、临床免疫学方面的检验
简介: 陈民钧,女,临床检验研究员,教授(已退休),1933年出生,长沙市人,1956年毕业于哈尔滨医科大学医疗系,硕士研究生导师,我国临床微生物学知名专家,曾任北京协和医院检验科主任,中华医学微生物免疫
擅长: 1.在北京协和医院帕金森病多科团队门诊,侧重帕金森患者的用药评估与患者教育。2.常用吸入治疗装置的使用辅导。3.海外购药的识别与服用管理。
简介: 研究员,研究生导师,教授,执业药师。中国药学会医院药学专业委员会 主任委员,国家卫生计生委合理用药专家委员会成员,“世界卫生组织卫生信息和出版合作中心”专家委员会成员。参与门诊患者用药咨询多年,已获
擅长: 危重症及泌尿外科疾病护理。咨询问题包括:尿路造口及泌尿外科围手术期护理、术后康复、压力性损伤(压疮)及失禁护理相关问题。
简介: 主管护师,北京协和医院泌尿外科一病房护士长,ICU专科护士和伤口造口失禁专科护士。亚洲男科协会护理专家委员会委员,北京护理学会泌尿外科专业委员会秘书。从事临床护理20余年。
擅长: 乳腺疾病的诊治、乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗等综合治疗
简介: 擅长乳腺疾病的诊治、乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗等综合治疗。 简历:1998年毕业于北京协和医科大学,获医学博士学位。毕业后一直在协和医院外科工作。并于2003年开始,师从于孙强教授,从事乳腺
擅长: 乳腺常见疾病的诊治
简介: 关竞红,北京协和医院乳腺外科主治医师,擅长乳腺常见疾病的诊治