健脾、和胃、利水、祛湿。
- 顾名思义拿红豆和薏米来泡水或者煮水的一种饮品，红豆本身可以健脾、和胃、利水有这样的作用，而薏米是可以健脾消肿，也有利水祛湿的作用，所以红豆薏米茶它主要的作用就是祛湿，
- 红豆薏米它利水消肿的作用还是比较明显的。
- 很多人愿意喝红豆薏米水来达到去湿减肥目的，实际上红豆薏米它祛湿的效果明显，
- 有的人容易小腿肿胀，喝点红豆薏米很明显的消肿，
- 有的人脸肿也可以喝一些红豆薏米，同时有一些皮肤病，比如说湿比较盛或者湿毒盛的湿疹，喝红豆薏米也可以有效的去祛湿疹，
- 还有的一些皮肤问题，比如说像老百姓俗称的瘊子喝红豆薏米也是有很好的作用的。
- 但是红豆薏米它虽然利湿消肿的作用明显，也不可以常喝，喝的时间过长,咱们所说的过长，比如说超过了三个月或者半年，对肾脏会加重负担，造成一定的影响。
- 专家提示： 红豆薏米茶有祛湿、利水消肿的作用，不建议常喝，如果时间超过三个月或者半年，就会对肾脏造成影响。
