腰酸背疼应该怎么办呢？

但是所说的情况，在身上出现的腰酸背痛的症状考虑是腰背肌肉劳损造成的。这种情况的腰酸背痛都是因为长期地保持同一姿势的坐立而造成的，是当代白领，最容易出现的一种办公室通病。这种情况建议可以采用中医推拿或者是拔火罐的方式进行缓解治疗，但是想要根治这种情况，最主要的还是需要患者自己平时的时候要减少久坐的时间另外可以适当的增加一些运动。