女性肾阳虚应该吃什么比较好呢？

我是那种经常手脚冰凉的人，尤其是到了冬天，老公说我的手脚就好像是死人一样的冰凉，不知道这种情况吃什么调理一下比较好呢？

经常手脚冰凉的人大都是因为肾阳虚造成的，患有这种病以后，无论是吃什么都不可能一下子就好，需要慢慢的调理。可以吃一些肾宝、右归丸、金匮肾气丸之类的中成药来调理。最好是在饮食上进行调理，在平时可以多吃一些热性的食物来进补，比如山药、红枣、羊肉、泥鳅、鱼汤、韭菜等。当然加强身体的锻炼， 每天晚上用热水泡泡脚的效果也是很好的。