舌苔发白是人们经常遇到的情况。有些人遇上白苔就会紧张,害怕自己是不是得了什么病。一般来说,舌苔变厚是由于上火引起的。这种情况下,不仅舌苔变白变厚,口中还会有难闻的口气。如果确定是上火,建议在这个时候要经常漱口,多吃一些温和性的水果和蔬菜,少吃辛辣上火的食物。以及在刷牙的时候可以用牙刷背轻轻刮一下舌苔,尽量保持口气清新。
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