痤疮的治疗需要根据其导致的原因来采取不同的方法，包括避免过多油脂和糖分、心理调节、局部清洗、物理治疗和药物治疗。

1.避免过多油脂和糖分：控制饮食中的油脂和糖分的摄入量，尤其是甜食和油腻食品，这有助于减少皮脂分泌。

2.心理调节：痤疮会给患者带来心理上的压力，因此要学会保持良好的心态，避免焦虑和情绪波动，这有助于减轻痤疮的症状。

3.局部清洗：每天用温水清洗皮肤，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌等混合物，并且使用适当的清洁产品，避免使用过于刺激的洗面奶或化妆品。

4.物理治疗：可以使用一些物理治疗方法，例如强脉冲光、红蓝光和激光等，这有助于消除痤疮病灶和改善皮肤质量。

5.药物治疗：在医生的建议下口服抗菌药物、维A酸类药物等，或使用外用抗痤疮药物，例如过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶等。需要注意，在使用药物治疗时应按照医生的指导和药品说明书来使用。

痤疮治疗需要长时期的坚持和耐心，但不应过度使用和滥用医疗方法和药品。在治疗过程中，患者应当注意皮肤保湿、合理饮食和适度运动，并注意心理调节，同时尽量避免挤压痤疮痘痘，以免引发感染和出现更多的痤疮症状。