频繁过性生活会对身体和心理产生不良影响。为了改善这种状况，可以采取心理调节、调整性生活频率、增加运动、调整饮食和中药调理等治疗方法。
1.心理调节：在性生活中，放松身心，避免过度焦虑和紧张。如果有性心理问题，可以寻求心理治疗或者心理咨询，解决问题从而改善身体状况。
2.调整性生活频率：适量的性生活对心血管系统健康有益，但频繁过度的性生活会对阴茎或阴道造成损伤。建议按照身体情况和个人需求进行调整，每周1-2次比较适宜。
3.增加运动：运动可以提高身体的免疫力和抗疲劳能力，同时也有助于减轻体重对关节的负荷。对于性生活较活跃的人群，建议进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
4.调整饮食：饮食中应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如鱼、肉、蛋、奶、豆腐、西红柿等，避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物，如炸鸡、辣椒等。同时，饮食上也要注意适量，避免过度饮食或者节食。
5.中药调理：中药有一定的调理作用，可以根据身体状况和中医的诊断结果，选择适合自己的中药进行调理。但是，使用中药也需要谨慎，最好在专业医师的指导下进行。
过度频繁的性行为可能会导致身心问题，建议适度调整性生活频率以保护身体健康。同时，也需要重视心理健康和人文关怀，尊重自己和伴侣的需求，建立和谐的性生活关系。
