尿憋的很但是尿不出来的常见病因包括膀胱逼尿肌无力、前列腺增生、膀胱容量感受器失灵、尿道狭窄和尿潴留，患者需要根据自身情况对症治疗。
1.膀胱逼尿肌无力：膀胱逼尿肌无力是指膀胱收缩力下降，导致尿液无法排出。患者可以进行膀胱训练，如定时排尿、暴露寒冷水等，以提高膀胱肌肉收缩力。
2.前列腺增生：男性患者前列腺增生引起的尿憋尿不出多见，主要是由于前列腺压迫尿道，阻碍正常排尿。治疗方案包括5α-还原酶抑制剂等药物治疗，和手术治疗，如经尿道蒂克氏管电切术或经会阴前列腺切除术等方式。
3.膀胱容量感受器失灵：膀胱容量感受器失灵是指由于神经功能障碍使得患者无法感受到膀胱内的尿液量，从而影响排尿反射。患者可以采用电刺激膀胱神经或注射肉毒杆菌等方法进行治疗。
4.尿道狭窄：尿道狭窄是指尿道的通路变窄，尿液流出受阻，导致尿液排泄困难。患者可以通过尿道扩张术、尿道切开术、激光治疗等方式进行治疗。尿道扩张术可以通过球囊扩张器、手术切开等方式进行；尿道切开术则是通过在尿道上切开一段狭窄部位，使其扩张，从而改善尿液排泄；激光治疗则是通过激光技术对尿道狭窄处进行切割或烧灼，以达到扩张的目的。
5.尿潴留：尿潴留是指尿液排泄受阻，积聚在膀胱中，长期憋尿，尿液过多，超过了膀胱的承受力。患者需要进行导尿排空，并结合药物治疗或手术治疗。
需要注意的是，尿憋尿不出是一种病症，如果发现自己有类似症状，应该及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如饮食清淡、多喝水等，也有助于预防和缓解病情。在治疗过程中，医生的关心和患者的信任也非常重要。
