荨麻疹在睡觉时严重可能是由于睡眠时皮肤接触床上物品摩擦刺激、体温变化导致血管扩张、血液循环增加、食物过敏引发荨麻疹发作以及加重病情等因素造成的。患者需要根据具体情况采取相应措施来缓解症状。

1.睡眠时皮肤接触床上物品摩擦刺激：睡眠时皮肤与床上物品摩擦可能刺激皮肤，导致荨麻疹发作。建议选择舒适柔软的床品，避免使用粗糙刺激性的材料。

2.体温变化导致血管扩张：体温变化会引起血管扩张，加剧荨麻疹症状。睡前保持室温适宜，避免过热或过冷的环境，有助于缓解痒感和减轻红肿症状。

3.血液循环增加：睡眠时血液循环增加可能加重荨麻疹症状。可以适当提前睡前饮水，保持充足的水分，促进血液循环。

4.食物过敏引发荨麻疹发作：食物过敏是荨麻疹发作的常见原因之一。避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、核桃、花生等，注意饮食健康。

5.加重病情：睡眠时身体放松，免疫系统活动减弱，容易加重荨麻疹病情。保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于减轻症状的持续时间和严重程度。

需要注意的是，荨麻疹在夜间严重可能会影响睡眠质量和生活质量，建议及时就医寻求专业治疗，避免自行用药或忽视症状。同时，保持心情愉快，减轻压力，也是缓解荨麻疹症状的重要因素。