荨麻疹色斑的淡化需要结合个人情况和症状严重程度来确定具体的治疗方案，可以尝试一些改善皮肤状况的方法，但效果因人而异。

荨麻疹色斑通常是因为体内过敏原引起的皮肤反应，较浅层的色斑一般可以通过一些外用药物或药膏来缓解，如激素类消炎药膏。常见的荨麻疹色斑一般都会在痘痘消退后逐渐淡化，但深层色斑可能需要更长时间才能减轻。在某些情况下，如过敏严重、反复发作等，可能需要内服药物或其他治疗方法来控制症状。

要淡化荨麻疹色斑，建议避免接触可能引起过敏的因素，保持皮肤清洁，远离刺激性食物和环境，避免过度摩擦皮肤。同时，及时就医并听从医生的建议，合理选择治疗方法，对于减轻荨麻疹色斑有着积极的作用。皮肤是身体最大的器官，一定要妥善保护和护理，希望能早日恢复健康。