痤疮红肿痒常见病因包括睡眠不足、饮食过多油腻、青春期激素分泌增加、皮脂分泌过多和细菌感染引起皮肤炎症，患者需根据自身情况采取相应措施。

1.睡眠不足引起痤疮恶化：睡眠不足会影响身体新陈代谢，加重痤疮症状。建议保持规律作息，保证充足睡眠时间，有助于改善痤疮情况。

2.饮食过多油腻：油腻食物容易刺激皮脂腺分泌，加重痤疮发炎。建议避免食用过多油腻食物，如炸鸡、油条、肥肉等，多摄入清淡饮食，有助于减轻痤疮症状。

3.青春期激素分泌增加导致痤疮发生：青春期激素波动容易引起皮脂分泌增加，促进痤疮形成。可咨询医生寻求调节激素的方法，控制痤疮发生。

4.皮脂分泌过多导致毛囊堵塞：皮脂分泌过多易导致毛囊堵塞，形成痤疮。定期清洁面部，使用适合的控油产品，有助于减少毛囊堵塞。

5.细菌感染引起皮肤炎症：细菌感染是痤疮发炎的重要因素。建议使用医生开具的抗菌药物或外用药膏，保持皮肤清洁，有助于缓解痤疮炎症。

在治疗痤疮的过程中，需要耐心等待疗效，并避免频繁挤压痘痘，以免加重炎症。保持乐观心态，遵医嘱进行治疗，有助于顺利恢复皮肤健康。