荨麻疹的饮食护理十分重要，因为一些食物可能会诱发或加重荨麻疹的症状。以下是一些需要注意的饮食事项：
1、多吃新鲜水果和蔬菜：荨麻疹患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、草莓、番茄、橙子、胡萝卜、菠菜、木耳等。这些食物富含维生素和纤维素，可以促进皮肤健康和缓解荨麻疹症状。
2、避免过敏食物：荨麻疹患者需要注意避免过敏食物，如鱼、虾、蟹、贝壳类、牛羊肉、蛋类、奶制品、花生等。如果发现吃了某种食物会加重荨麻疹症状，就应该禁食这种食物。
3、避免过于油腻和辛辣的食物：过于油腻和辛辣的食物可能会加重荨麻疹的症状。因此，患者需要避免食用过多的油炸食品、肥肉、辛辣食品等。
4、增加维生素C的摄入量：维生素C可以促进皮肤健康和缓解荨麻疹症状，因此患者可以适量增加维生素C的摄入量，如喝橙汁或吃猕猴桃等。
5、适量进食高蛋白食物：荨麻疹患者需要适量进食高蛋白食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉等，以提供身体所需的能量和营养物质。
总之，荨麻疹患者在饮食方面需要注意避免过敏食物和其他可能诱发或加重症状的食物，同时应该多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄入高蛋白食物和维生素C含量高的食物。如果有任何疑问，建议向专业医师咨询。
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