预防原发性癫痫病的方法主要包括：
1、保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的运动和合理的饮食。
2、避免过度疲劳、情绪激动和缺氧等诱发因素。
3、积极治疗和预防可能引起癫痫的疾病，如脑炎、脑膜炎等。
4、避免使用有神经毒性的药物和化学物质等相关因素的摄入。
5、注意个人卫生情况，勤洗澡、勤换洗内衣内裤，注意防寒与保暖。
6、在发作后及时就医治疗，控制病情发展，提高生活质量。
除了以上预防措施外，原发性癫痫病患者还需要注意劳逸结合，保证充足的休息时间，并根据自己的身体情况选择适合自己的体育锻炼方式。同时，积极乐观的心态对预防原发性癫痫病也有着非常重要的作用。
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