病毒性咽炎的护理主要包括以下方面：
1. 保持室内空气流通，温度适宜，避免到人多的地方活动，防止交叉感染。
2. 饮食宜清淡，多喝水，保持喉部湿润，避免辛辣刺激性食物。
3. 劳逸结合，适当放松，加强体育锻炼，提高机体免疫力。
4. 注意防寒保暖，防止感冒，避免刺激性气体吸入。
5. 遵医嘱使用药物治疗，不随意更改药物剂量和使用方法。
6. 密切观察病情变化，如出现高热、呼吸困难等症状应及时就医。
7. 保持良好的口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。
8. 避免过度用嗓，尽量少说话，让声带得到充分的休息。
通过以上护理措施，可以有效地缓解病毒性咽炎的症状，促进身体的康复。同时，如果症状较重或出现并发症，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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擅长疾病：耳显微外科,耳神经外科（人工耳蜗植入、面神经疾病诊治）,侧颅底外科。
擅长疾病：头颈部各种肿瘤的外科治疗，尤其是喉功能保留性手术。
擅长疾病：鼻窦炎、鼻息肉的鼻内镜手术治疗，脑脊液鼻漏修补手术，鼻腔鼻窦肿瘤及颅底肿瘤的手术治疗，喉、气管肿瘤手术治疗。
擅长疾病：眩晕、听力下降、耳鸣、面瘫。
擅长疾病：咽喉、头颈各种常见疾病的诊治，尤其是咽喉肿瘤的微创切除、咽喉狭窄、大面积缺损的修复重建、甲状腺癌术后声带重建。
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