跖骨骨折康复训练6种简单方法

病情描述:

跖骨骨折康复训练6种简单方法

医生回答:

恢复锻炼的方法:1、循序渐进,先做关节的简单运动,然后在下地借助支撑力,慢慢行走。2一开始不能运动太久,也不能剧烈运动,否则会造成二次损伤。3再慢慢增加运动强度,如患处出现肿胀,可用热敷的方式消肿,也可涂些扶他林软膏。各有不同的身体恢复情况,所以做康复训练时,不要过于急躁。

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