老年眩晕吃什么好

病情描述:

老年眩晕吃什么好

医生回答:

老年眩晕动物吃肝比较好,可多吃一些菠菜、黄豆、大枣、晚上睡前喝一杯牛奶,以补充蛋白质和钙质。有高血压的老年人,要服用降压药物,不能做剧烈运动,保证充足睡眠,减少盐的摄入量。

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