失眠可以起到辅助治疗失眠症的作用,甜梦胶囊是一种中成药制剂。失眠的病因很多,有很多种,如:长时间压力过大、精神过度紧张、思虑过度、神经衰弱、抑郁、焦虑症等,失眠的病因比较多。另外,还可以通过服用褪黑素和谷维素来治疗。睡觉前要多做一些体育锻炼,不要去想失眠的问题,否则会造成恶性循环。 2023-07-12