患上了书写痉挛症,建议大家平常压力不要太大,情绪不要紧张。可进行针灸按摩,双手握拳练习等动作。来减轻肌肉的痉挛。平常不能熬夜,保证足够的睡眠,不要过度紧张,放松心情,每天活动一下手,并通过针灸和按摩来治疗。食用大量的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,慢慢就会好的。 2022-05-12