21岁多囊卵巢综合征肥胖通常需要控制饮食以及参加运动锻炼,需要减少体内高脂肪和高热量食物摄入,要避免吃油炸类的汉堡和薯条。同时需要参加运动锻炼,比如散步或者跑步等,有助于燃烧热量以及分解脂肪,可以达到减肥瘦身的功能。同时需要调理体内的激素平衡,通常有助于瘦身成功。 2023-09-17