关节痛、精神恍惚通常情况下是过度疲劳引起,或者是长时间营养不良导致。在日常生活中可以通过饮食调理,比如多补充蛋白质、钙元素成分饮食,能够促进骨骼修复,缓解关节疼痛症状,同时也可以提高身体免疫力,起到预防疾病效果。若有任何不良症状,也可到正规医院检查身体,配合医生治疗。 2022-12-01