1、建议平卧硬板床休息。在这个时候千万不要继续剧烈活动。2、可以做相关的理疗，一般推荐做炒盐热敷或者热水袋热敷。另外，中医的理疗方式，比如针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、刮痧之类的，对该类疼痛也有着非常好的缓解治疗作用。3、建议患者可以口服消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，常常推荐使用尼美舒利加妙纳口服。在局部疼痛的位置还可以外用活血止痛膏、狗皮膏之类的膏药。
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肩背痛怎么办
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1、建议平卧硬板床休息。在这个时候千万不要继续剧烈活动。2、可以做相关的理疗，一般推荐做炒盐热敷或者热水袋热敷。另外，中医的理疗方式，比如针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、刮痧之类的，对该类疼痛也有着非常好的缓解治疗作用。3、建议患者可以口服消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，常常推荐使用尼美舒利加妙纳口服。在局部疼痛的位置还可以外用活血止痛膏、狗皮膏之类的膏药。
