头晕是贫血、高血压、低血糖等原因引起,引起头晕原因比较多,这时候还需要到医院做血常规、血压测量、血糖检测等多项检查项目。 1、低血糖:过度节食或者长时间做重体力劳动,这时候会引发低血糖症状,也就会出现全身乏力和头晕恶心,可以使用糖块能起到缓解作用,这时候还需要规律生活饮食作息,多食用富含营养食物。 2、贫血:在长时间节食时候没有营养,供给身体所需就有可能会引发贫血,贫血时候就会出现头晕和绿色苍白,在饮食上做调整食用动物肝脏、红枣、山药、动物血制品等食物。 3、高血压:身体过度劳累或者情绪激动时候会使颅内压增高,由于颅内压增高原因也会引发头晕和心慌,这时候要控制好个人情绪,注意休息,症状就会得到缓解。
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