鸡胸肉确实是一种减肥人群可以吃的肉食，因为鸡胸肉中的所含的脂肪量非常少，而且鸡肉的口感不像牛羊肉和猪肉那么香，所以吃鸡胸肉一般也不会一次吃太多，鸡胸肉很适合减肥吃与吃鸡胸肉能够减肥成功这是两个不同的概念，因为吃鸡胸肉并不能起到减肥的作用，只是减肥的时候在吃肉的情况下，用鸡肉和鱼肉来代替牛羊肉和猪肉的，这样可以通过饮食摄入的热量相对来说比较低，来起到一定的作用，不是说吃鸡胸肉来减肥。
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鸡胸肉真的减肥吗
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鸡胸肉确实是一种减肥人群可以吃的肉食，因为鸡胸肉中的所含的脂肪量非常少，而且鸡肉的口感不像牛羊肉和猪肉那么香，所以吃鸡胸肉一般也不会一次吃太多，鸡胸肉很适合减肥吃与吃鸡胸肉能够减肥成功这是两个不同的概念，因为吃鸡胸肉并不能起到减肥的作用，只是减肥的时候在吃肉的情况下，用鸡肉和鱼肉来代替牛羊肉和猪肉的，这样可以通过饮食摄入的热量相对来说比较低，来起到一定的作用，不是说吃鸡胸肉来减肥。
