泥灸多久做一次效果好

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泥灸可以3天到5天做一次效果好,具体情况还需要根据个人的状况来决定。通过泥灸可以起到祛湿的效果,选择去正规的机构操作。身体比较良好的情况下,可以在5天左右做一次,如果体内的湿气比较严重,可以3天左右做一次。通过做泥灸能帮助体内的湿气及寒气排出体外,属于是一种比较流行的方法,长时间处于阴暗潮湿的环境中,或者不注重自身的饮食护理,可能会造成身体出现湿气堆积。在日常生活中还可以多喝一些红豆薏米粥,能排出体内的湿气以及寒气。

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