晚上小腿肌肉抽搐很疼在缺钙和受凉情况下会出现，缺钙需进行补钙，另外经常保持光照进行室外活动。晚上小腿肌肉抽搐很疼，这种症状在神经内科有个专有名词，叫做痛性痉挛，指的是小腿抽筋。抽筋了以后感觉特别的疼痛，这时候往往在睡眠的过程中，很多人都会被痛醒，缺钙的情况下，受凉的情况下过度劳累的情况下会出现，痛性痉挛的情况。如果经常出现这种问题，排除过度劳累或受凉的情况，应该查是不是有出现缺钙，如果有的话进行钙的补充就可以，大家在补充钙的时候，除了补充钙剂还要经常的保持光照，要经常进行一些室外活动，能促进钙的吸收和利用。
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