羊肉具有温中暖肾、益气补虚的功效，内热人群、腹泻人群不要吃，不能和半夏、石菖蒲药物一起吃。羊肉性味甘、热，归脾、胃、肾经，羊肉具有温中暖肾、益气补虚的功效，像脾胃虚寒、食少反胃、虚寒泻痢、腰酸腿软、阳痿、小便频数、虚劳赢瘦、产后少气、缺乳等都可以使用。像我们古代有当归生姜羊肉汤，就是治疗产后受寒的，羊肉因为它其性很热，所以一般来说有内热的人我们不主张服用的，像《金匮要略》就提到“有宿热者不可食之”，《本草经集注》也提到，有半夏和石菖蒲这个药物的方子里面，在吃这种药物的时候不要吃羊肉。《千金方》也说就是“暴下后不可食羊肉”，也就是腹泻比较厉害的人就不要吃羊肉，因为容易烦热难解。
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