肌肉经常痉挛可能与剧烈运动、高热、低钙血症等原因有关，需要到医院进行专业检查，并在医生指导下进行针对性治疗。
1、剧烈运动：进行长跑、攀岩等剧烈运动以后，肌肉处于疲劳状态，可能会导致神经与肌肉之间的协调性减弱，从而出现肌肉痉挛的情况，属于一种正常现象，注意休息，适当按摩症状即可缓解。
2、高热：长时间体温过高可能会导致体温调节中枢功能异常，出现肌肉痉挛的情况。可在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、低钙血症：血清中钙离子水平降低，可能会导致神经递质异常，从而引起肌肉痉挛性抽搐的情况。可遵医嘱使用碳酸钙片、维生素D3片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免精神过度紧张、焦虑，加强生活管理，对身体健康有一定的好处。
