肩颈很厚很硬很高可能是颈椎间盘突出症、肩周炎、颈椎病的原因造成的。建议及时到正规医院挂号就诊，进行详细检查，明确具体病因后根据病情进行针对性治疗。
1、颈椎间盘突出症：如果长期从事这种体力劳动，容易引起颈椎间盘突出症，压迫神经根，一般会出现颈部肌肉增厚、肌肉僵硬等症状。
2、肩周炎：如果经常睡过高的枕头，容易使肩颈肌肉持续紧张，引起肩周炎的发生，一般会出现肌肉僵硬、增厚、疼痛等症状。
3、颈椎病：如果长时间低头工作，容易诱发颈椎病，导致肌肉增厚且僵硬，这可能会伴随疼痛的症状。
在日常生活中，根据天气情况及时增添衣物，避免颈部受凉，对肩颈部位进行按摩或热敷，比如热毛巾、热水袋等，促进血液循环，有效改善不适症状。
