月经周期怎么算

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月经周期是指从月经初潮到下一次月经前一天,为一个周期,一般为21至35天,平均为28天。

  • 正常的月经周期是21天到35天,平均是28天,也就是在28天基础上,提前或推后一周都属于正常的。
  • 一般月经量为20至60毫升,若超过80毫升,即属月经过多,低于20毫升即属月经过少。
  • 另外,经期一般就是3到7天的样子,如果整个月经周期尽量和经期都有明显的一个变化,都属于月经不调。

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