喝水过多一般不会导致肥胖，但可能会使人体出现水肿的现象。适量喝水能够促进体内循环代谢，而且还可以加速胃肠道蠕动，能够有效预防便秘。但如果喝水过多可能会加重肝脏的负担，而且如果在睡前大量饮水，还会使人体出现浮肿的现象。虽然喝水过多不会导致肥胖，但喝水过多可能会使体重增长，建议每天的饮水量在1500毫升至2000毫升左右即可。
水是人体的重要组成部分之一，其中含有氧和氢两种元素，同时还含有矿物质成分，适量饮水并不会使人体出现肥胖的现象。肥胖大多是由于缺乏运动、饮食不节制等原因引起的脂肪堆积在体内造成的，但水中并没有脂肪和热量，因此喝水过多并不会导致肥胖的现象。如果患者出现肥胖的现象，建议多进行一些有氧运动，例如跑步、瑜伽、体操等，能够促进体内脂肪代谢，有利于减肥。
