小腿经常肿胀考虑跟过量饮水、剧烈运动有关，也有可能与下肢静脉曲张、软组织损伤、下肢静脉血栓等原因有关，患者需要及时就医，采取针对性的治疗措施。
1、过量饮水：如果平时过量饮水，可能会影响水分的代谢，容易出现腿部肿胀的情况。应改变过量饮水的习惯，特别是晚上睡觉之前，避免大量饮水。
2、剧烈运动：平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，可能会导致腿部肿胀无力。应多注意休息，可以使用热水袋进行热敷，促进血液的循环。
3、下肢静脉曲张：考虑跟下肢静脉血液循环不畅有关，患者在发病时容易出现疼痛、肿胀的症状。可以遵医嘱使用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗，能够促进血液的循环。
4、软组织损伤：可能跟长时间慢性劳损有关，也有可能是外力损伤引起的，容易出现肿胀、疼痛的症状。48小时之内可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后可以适当热敷。
5、下肢静脉血栓：考虑跟血液在下肢静脉中凝固有关，容易影响血液的循环，也可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用注射用尿激酶、注射用重组链激酶等药物进行治疗，能够促进血液循环。
在日常生活中，需要适当按摩腿部，以免病情持续发展，影响正常的生活。
