糖尿病人早上喝小米粥、南瓜粥、山药粥、绿豆粥、红豆粥等粥类比较好，但要控制好饮用量，还要及时前往正规医院进行相关检查，严格遵医嘱治疗。
1、小米粥：小米粥中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，而且含糖量比较低，升糖指数比较低，糖尿病患者早上适当喝小米粥，可以为机体补充所需要的营养物质，通常不会导致血糖升高。
2、南瓜粥：南瓜粥中含有丰富的矿物质、膳食纤维等营养成分，早上适当喝南瓜粥，能够促进胃肠蠕动，可以促进大便排出，比较适合排便困难的糖尿病患者喝。
3、山药粥：山药粥中含有丰富的黏蛋白，可以降低血糖，增强人体对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，通常不会加重病情。
4、绿豆粥：绿豆粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，而且升糖指数比较低，早上适当喝绿豆粥可以起到解暑、解渴的作用，对糖尿病口干舌燥有一定好处。
5、红豆粥：糖尿病患者适当喝红豆粥，一般不会对血糖控制造成影响，一定程度上还可以起到强身健体的作用。
存在糖尿病的患者可在医生指导下服用阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗，能够控制血糖水平。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃高糖食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免对身体造成影响。
