腿上长了像痣一样凸起不疼可能跟家族遗传、过度摩擦有关，也有可能是色素痣、扁平疣、黑色素瘤等原因所致，患者需要及时就医，如果是疾病所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式来改善病情，有利于疾病的恢复。
1、家族遗传：痣具有一定的家族遗传性，有家族病史的人群，其后代的发病几率可能会更高。应定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况。
2、过度摩擦：如果经常穿过于紧身的衣服，可能会导致腿部的皮肤过度摩擦，容易出现凸起的症状，也有可能会伴随疼痛，需要多穿宽松棉质的衣服。
3、色素痣：考虑跟黑色素细胞良性增生有关，如果体积较小，一般不需要进行特殊处理，必要时可以通过激光治疗的方式来改善，能够促进黑色素细胞的代谢。
4、扁平疣：考虑跟人乳头瘤病毒感染有关，患者的皮肤黏膜会受到一定的损伤，容易出现痣一样凸起，可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、重组人干扰素α2b凝胶药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。
5、黑色素瘤：可能跟局部的黑色素异常增生有关，容易形成黑色素瘤，早期一般不会出现明显的疼痛症状，患者可以遵医嘱通过黑色素瘤切除术进行治疗，以免病情持续发展。
在日常生活中，需要多注意局部皮肤的变化，多穿透气性比较好的衣服，避免经常用手触摸。
