中度焦虑症可能是家族遗传、情绪压抑、药物刺激、人格影响、神经衰弱等原因引起的，可以前往医院接受检查，遵医嘱通过定期复诊、调节情绪、调整药物剂量、心理咨询、服用药物等多种方式改善症状，以免病情持续加重。
1、家族遗传：中度焦虑症可能与家族遗传有关，如果家族中有焦虑症患者，近亲属患有焦虑症的概率比较大。平时需要定期到医院检查身体，密切关注自身的变化情况，避免错过治疗时机。
2、情绪压抑：中度焦虑症可能是长时间处在压抑、担忧等不良的情绪中导致的，需要及时调节情绪，可以通过转移注意力的方式进行自我疏导，也可以多与家人、同事沟通交流。
3、药物刺激：如果平时经常服用某些刺激性药物，药物可能会导致神经受到一定的影响，导致身体的调节作用下降，增大中度焦虑症的风险，可能会出现恶心干呕、烦躁不安等症状。同时要避免自行服用药物，需要在医生的指导下规范用药，如果药物副作用较为严重，可以遵医嘱停止用药。
4、人格影响：焦虑症发作可能会受人格影响，如果自身存在人格缺陷，可能会加重身体病变。需要及时前往医院接受心理咨询治疗，可以通过心理咨询的方式调节自己的心态，也可以培养健全的人格。
5、神经衰弱：神经调节作用可能会受到影响，可能会出现情绪烦躁、入睡困难、容易早醒等症状。需要在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物改善症状，可以起到营养神经的作用。
平时需要关注焦虑症变化情况，遵医嘱调整治疗方式。同时需要营造安静舒适的睡眠环境，每日保持充足的睡眠，有利于病情恢复。
