呕吐一天了，可能与饮食不当、妊娠等原因有关，也不排除是消化不良、急性胃肠炎、反流性食管炎等原因造成的，建议根据引起原因，在医生的指导下对症治疗。
1、饮食不当：如果进食了过多刺激性的食物，可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而诱发以上现象。此时患者需要调整自身的饮食，多吃清淡的食物，比如蔬菜汤、白米粥等。
2、妊娠：处于妊娠期的女性，可能会出现早孕反应，从而引起恶心、呕吐等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，等到早孕反应结束以后，通常会有所改善。
3、消化不良：通常是进食了过多不易消化的食物导致的，可能会导致胃肠蠕动异常，出现腹胀、频繁呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。
4、急性胃肠炎：通常是胃肠黏膜受到病原体感染引起的，一般会出现腹泻、腹痛、呕吐次数过多等症状。患者可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、反流性食管炎：通常是抗反流功能下降引起的，一般会出现反酸、嗳气、上腹部灼烧感等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
