焦虑症和强迫症哪个更严重的说法通常不太准确。焦虑症和强迫症都属于比较严重的疾病，建议积极配合医生进行治疗，不可延误病情。
焦虑症和强迫症均属于精神方面疾病，焦虑症患者可能会出现注意力难以集中、睡眠障碍等症状，不及时治疗，还可能会导致紧张性头痛，容易影响正常的生活。强迫症一般是指患者反复出现同样的想法或行为，比如强迫自己擦桌子、打扫卫生、洗衣服等，严重时还可能会出现强迫型人格障碍，容易对身体健康造成影响。
如果存在焦虑症或强迫症的情况，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，还可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、地西泮片等药物治疗，能够辅助缓解病情。如果身体出现其他明显的不适症状，应及时去医院就诊。
