通常没有“15岁女孩贫血吃什么补血最快”的说法。15岁女孩贫血可以多吃菠菜、猪肝、猪血等食物调理,还可以遵医嘱口服复方阿胶浆、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗,可以辅助缓解病情。
1、菠菜:菠菜中富含铁元素,平时吃菠菜可以促进体内血红蛋白合成,达到改善贫血的效果。
2、猪肝:猪肝属于肉食,其中富含丰富的铁元素、氨基酸、碳水化合物等多种营养物质,吃猪肝也可以为身体补充营养,改善头晕、乏力等症状。
3、猪血:猪血中富含血红素铁,可以改善缺铁性贫血。同时,其中富含钙元素,可以提高自身的免疫能力。
4、复方阿胶浆:复方阿胶浆属于中成药,具有补气养血作用,可以辅助治疗贫血、白细胞减少症等病症。
5、葡萄糖酸亚铁片:葡萄糖酸亚铁片主要用来治疗缺铁性贫血,15岁女孩口服该药物通常不会影响到身体健康。
在日常生活中也要保持良好的作息,不要经常熬夜。同时也要多根据自身状况进行锻炼,能够起到强身健体的效果。