在临床上一般不存在滑膜炎积液肿胀怎么治疗最有效的说法。可以通过一般治疗、药物治疗、穿刺疗法、局部封闭治疗、物理治疗等方法缓解，出现不良反应及时就诊。
1、一般治疗：如果病情并不严重，患者需要注意休息，及时关注病情的发展情况。
2、药物治疗：如果出现疼痛、酸胀等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，能够起到抗炎止痛的效果。
3、穿刺疗法：如果关节积液比较多，可以配合医生采取关节穿刺的方法，将积液抽尽。同时需要向关节腔内注射玻璃酸钠溶液，通常能够改善病情。
4、局部封闭治疗：通常需要遵医嘱将盐酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液等药物注射于疼痛的部位，通常能够达到消炎、镇痛的目的。
5、物理治疗：患者可以通过微波治疗、热敷等方法，改善局部血液循环，缓解肿胀的现象。
日常生活中随时关注病情的发展情况，病情严重时及时就医。平时要保持饮食营养均衡，尽量不要做重体力劳动。
