呕吐烧心需要根据病因缓解。可能饮食不良、情绪焦虑等原因引起的，但也不排除是药物刺激、胃肠炎、慢性胃炎等原因导致的，需要及时前往医院就诊。
1、饮食不良：如果经常吃刺激性的食物，比如毛血旺、麻辣烫等，患者可能会出现恶心干呕、食欲下降等症状。需要调整饮食，平时多吃西红柿、黄瓜、茄子等食物。
2、情绪焦虑：如果患者长时间处在焦虑、担忧、紧张等不良的情绪中，情绪受到影响，可能会出现烧心、嗳气等症状。可以及时放松自身的心态，听一些舒缓的音乐。
3、药物刺激：若是长时间服用某些刺激性药物，也可能会对胃肠道造成影响。需要遵医嘱调整用药的剂量，避免身体刺激加重。
4、胃肠炎：若是胃肠道黏膜受到细菌感染，在炎症刺激下可能会出现呕吐次数增多、食欲下降等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物治疗，服用药物后可以起到消炎杀菌的作用。
5、慢性胃炎：如果胃肠道黏膜受到幽门螺杆菌感染，可能会引起慢性胃炎，出现烧心、反酸、排气增多等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，可以有效抑制胃酸分泌，减轻对胃黏膜的损伤。
平时需要密切关注身体恢复情况，需要多到户外活动身体，提高身体免疫力。
