胃炎可能是不注意饮食、长期吸烟喝酒、长期口服刺激药物等原因造成的，还可能是幽门螺杆菌感染、自身免疫性疾病等原因导致的，可以在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、不注意饮食：如果平时生活中经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，可能会对胃黏膜组织造成刺激，往往会出现胃痛、胃胀气等症状，增加胃炎的发病概率。建议注意清淡饮食，不要经常暴饮暴食。
2、长期喝酒：长期喝酒属于不良生活嗜好，酒中含有大量的酒精成分，可能会对胃黏膜组织造成损伤，也会引起胃炎，甚至还会引起胃溃疡、胃穿孔等病症。建议不要经常喝酒，保持良好的生活方式。
3、长期口服刺激药物：如果平时生活中经常盲目口服刺激类的药物，比如醋酸泼尼松片、泼尼松片等，药物中的成分可能会对胃肠道组织造成损伤，引起上述现象。建议不要长期口服药物，一定要遵医嘱服用。
4、幽门螺杆菌感染：当胃黏膜组织受到了幽门螺杆菌感染后，可能会削弱胃壁的自我保护能力，一般会引起胃炎，如果与他人密切接触，还会引起交叉感染。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗，利于病情控制。
5、自身免疫性疾病：当自身存在免疫性方面疾病时，比如桥本氏甲状腺炎、系统性红斑狼疮等，可能会导致自身免疫系统出现失衡，一般也会增加胃部患病的发生概率。可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物治疗，抑制炎症反应，调节自身免疫系统。
在日常生活中需要养成良好的作息，不要经常熬夜，同时也要多根据自身的实际情况进行体育锻炼，能够起到强身健体的效果，还可以促进身体代谢。
