反式脂肪酸能增加脂肪肝风险吗

脂肪肝一般是指脂肪性肝病,反式脂肪酸是否增加脂肪性肝病的风险,需要根据具体情况来决定,不能一概而论。如果食用后出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

1、可能不会的情况:反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸,主要来源于人造黄油、酥油等氢化植物油。如果个人身体素质高,免疫力强,适当的摄入反式脂肪酸通常不会增加脂肪性肝病的风险,还可以为身体补充一定的营养物质,促进身体的健康。

2、可能会的情况:过多的摄入反式脂肪酸可能会增加患脂肪性肝病的风险,因为人体无法有效的代谢和利用多余的脂肪,只能吸收和储存在肝脏,从而导致脂肪积聚,出现脂肪性肝病。

日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行体育锻炼,定期进行身体检查,发现异常及时到医院检查,以免延误治疗。

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