结膜炎，多考虑是风沙刺激、接触过敏原、细菌感染、衣原体感染、病毒感染等原因引起的，需要注意防晒、卫生、饮食、作息、情绪等方面。如果出现眼痛、流泪等症状，可以到医院接受治疗。
一、原因
①风沙刺激：眼睛长时间受风沙刺激，可能会刺激结膜，诱发结膜炎。平时要注意保护眼睛，避免接触风沙。
②接触过敏原：接触动物皮屑、尘螨等过敏原，可能会引起过敏性结膜炎，出现眼痒、分泌物增多等症状。可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物治疗。
③细菌感染：经常用不干净的时候做眼睛可能会导致细菌感染结膜，还是炎症反应，出现眼睛发红、眼睛疼痛等症状。可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。
④衣原体感染：和感染沙眼衣原体的人共用物品，可能会感染沙眼衣原体，诱发结膜炎，出现发热、眼睛异物感等症状。可以遵医嘱服用罗红霉素分散片、阿奇霉素胶囊等抗生素药物治疗。
⑤病毒感染：病毒感染结膜产生炎症，可能会出现眼睛烧灼感、视物不清、耳后淋巴结肿大等症状。可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒的药物治疗。
二、注意
①防晒：结膜炎患者外出时可以戴墨镜，减少光线对眼睛的刺激。
②卫生：要注意个人卫生，不要用不干净的手揉搓眼睛，也不要与他人共用毛巾。
③饮食：治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣、刺激性强的食物，以免影响治疗效果。
④作息：要注意休息，保持睡眠充足。不要长时间使用电脑、手机等电子产品，避免用眼过度。
⑤情绪：要保持心情舒畅，避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。
在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手。可以适当运动，比如骑自行车、打羽毛球、打太极拳等，增强体质。
