午睡容易得老年痴呆吗

老年痴呆一般是指阿尔茨海默病,午睡一般不容易得阿尔茨海默病,如果过度午睡,可能容易得阿尔茨海默病,需要根据具体情况综合分析。

1、可能不容易的情况:通常适当的午睡,能够帮助消除疲劳,同时也可以帮助改善神经功能,增强大脑的思维能力以及创造力,一般不会增加患阿尔茨海默病的风险。

2、可能容易的情况:如果患者午睡的时间过长,可能会导致晚上出现失眠的症状,使大脑得不到充分的休息,容易对脑神经造成一定的损伤,从而增加患阿尔茨海默病的风险。

在日常生活中,需要注意适当的进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高人体的抵抗力,增强抗病能力,如果出现不适症状,需要及时去正规的医院就诊。

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