对广大的老百姓来说，其实胆囊息肉的话，就已经是一个对人来说并不陌生的东西了。而一旦胆囊息肉出现了问题，我们就需要积极的治疗。另外，还需采用一些适合患者的胆囊息肉的治疗方法来治疗。并且养成良好的生活习惯，避免得胆囊息肉，以下几种胆囊息肉的运动治疗方法是什么?
有许多方法可以治疗胆囊息肉，有些病人用手术的方法，有些则是用运动的方法，但许多病人并不知道如何正确地使用运动的方法来治疗胆囊息肉病，下面我们就来讨论下胆囊息肉的运动疗法:第一，胆囊息肉的运动疗法:坐在床边或椅子上，臀部坐位1/3，两腿分开，双手按压小腹，做一次深呼吸，呼吸结束时，上身向前倾，头落在两膝以下，同时，两手紧握小腹，尽量使横隔膜向上，将肺内余气排出;双手放松，头向前伸，引颈前伸，缓慢地做深吸气，然后缓慢地将上身抬起，回到原来的姿势;缓慢地呼气，同时再缓慢地将头和上身向下，尽量将余气排出。这样重复做8-16次就可以了。完成后，站起，两腿交替抬起几次，再做7-8次下蹲，就可以收功了。
2.胆囊息肉的运动疗法:自然站立，先将左脚向前迈一步，身体前倾，左脚前倾，身体重心向左脚移动;两手握空拳，向左脚方向，自下向上，呈半月形摆动，右脚跟着左脚向前，脚尖着地，稍稍停止，使身体稳定。
将右脚向前伸直，向右脚向前倾，两手向前倾，向右脚底向上倾，左脚跟着右脚后跟，同样的脚尖着地。这样左右不断重复。当走起路时，应倒起腰来下劲;前脚掌先着地，后脚跟着踩踏而行。重复练习10-15分钟。
总之，对于胆囊息肉的治疗，一旦患者出现了胆囊息肉的问题，一定要引起重视。还需要进行积极治疗。在面对胆囊息肉的情况下，此时不要过于惊慌，需要积极的锻炼。
