反流性咽喉炎可能是饮食不当、肥胖、药物、胃食管反流病、鼻炎等原因引起的。建议根据引起原因对症治疗。
1、饮食不当：如果平时经常食用辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性的食物，可能会刺激咽部粘膜，诱发反流性咽喉炎。饮食要以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性的食物。
2、肥胖：通常会导致腹压增加，进而促进反流的发生。可以通过适当运动、控制饮食等方式减重，有利于疾病控制。
3、药物：如果长期服用非甾体类抗炎药、胆碱类药物、类固醇类激素等药物，可能会诱发该疾病。建议在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
4、胃食管反流病：可能会导致胃酸分泌过多，使胃内容物反流到咽喉部位，刺激咽部黏膜，引起反流性咽喉炎。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮混悬液等药物治疗。
5、鼻炎：可能会导致鼻腔分泌物倒流到咽部，刺激咽部黏膜，诱发上述疾病。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
