咽喉部充血有可能是过度用嗓、不良饮食习惯、急性咽喉炎、咽炎、扁桃体炎等原因所导致的，需要根据个人的病因做调整。
1、过度用嗓：长时间说话有可能会导致咽喉部黏膜处于充血和水肿的状态，甚至还会伴随着声音沙哑，一般可以通过适当休息的方法改善。
2、不良饮食习惯：主要是过多吃一些辛辣刺激性的食物所引起的，有可能会导致咽喉部黏膜受到损伤，也会出现咽喉部充血，一般可以通过饮食的方法调整，需要多吃蔬菜和水果。
3、急性咽喉炎：主要是受到细菌或者是接触过敏性物质所引起的，有可能会导致咽喉黏膜出现急性炎症反应，需要到医院做过敏原物质的检测，避免过敏性物质的接触。
4、咽炎：主要是咽喉部受到炎症感染所导致的，可能会导致咽喉部黏膜受损，也会诱发咽喉部充血和疼痛。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物调整。
5、扁桃体炎：主要是扁桃体受到细菌和病毒感染所导致的，有可能会诱发肿胀和疼痛，也会导致咽喉部受到感染，诱发咽喉部充血。需要在医生指导下使用利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物调整。
在恢复期间还需要多喝一些温水，能够达到润喉的效果，对病情的恢复也能够起到帮助。
