水喝多了会不会“水中毒”啊

水喝多了可能会水中毒,是由于在短时间内喝水过多的原因导致的,应该控制一次性摄入量。

水对身体是比较重要的,能够加快身体的代谢功能,将体内的毒素和垃圾更快的排出体外,维持人体正常生理功能。但是在平时生活中如果一次性大量喝水,就会造成体内的水分,不能够正常的排泄,增加了肾脏负担,血液中的钠离子和钾离子浓度出现下降,就会伴随着水中毒现象,患者会有头晕、眼花、胸闷和心跳加快等不良症状。

在平时生活中应该注意喝水,避免过量喝水以后对身体健康造成很大影响。

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